Il mio equilibrio
ITFRDE
Stiftung Wagerenhof
Residenze/forme di residenza collettiva

Niederschwelliges Bildungsangebot und Teilhabe bei der Ernährung

Das Projekt «Niederschwelliges Bildungsangebot und Teilhabe bei der Ernährung» schafft für die im Wagerenhof lebenden Menschen mit kognitiver, mehrfach schwerer körperlicher Beeinträchtigung grösstmögliche Mitbestimmung und Selbstwirksamkeit bei der eigenen Ernährung. Ziel ist es, mit ihnen zusammen ein für sie geeignetes, leicht verständliches und ihren kognitiven Fähigkeiten entsprechendes Bildungsangebot zu entwickeln, das sie befähigt, mehr über eine gesunde Ernährung zu erfahren und zu verstehen, wie sie mit ihrer Essenswahl ihr Wohlbefinden beeinflussen können.

Dettagli
Das Küchenteam sammelt Löwenzahn-Blüten, um aus ihnen Löwenzahn-Honig herzustellen.
Tanz am See
Laboratori

Tanz am See

Kinder- und Jugendtanzwettbewerb mit integrativem Charakter.

Dettagli
Mathilde Escher Stiftung
Centri diurni/assistenza diurna

Lehrlingszeitschrift «Pause»

In der Lehrlingszeitschrift der Mathilde Escher Stiftung berichten Lernende mit Muskelkrankheiten über ihr Leben. Über die Jahre sind viele Artikel verfasst worden, die sich mit Freizeitgestaltung und Sport befassen. Die Artikel sind ehrlich, oft tiefsinnig, oft aber auch unterhaltend, mit Augenzwinkern vorgetragen.
Die Ausgabe 2019 des Magazins ist online unter folgendem Link einsehbar: https://meh.ch/url/pause19.
Ziele des Magazins sind: Reflexion; Information: Beschreibung der Lebenswelt von Jugendlichen mit Muskeldystrophie Duchenne; Verständnis wecken für die Lebenssituation von Jugendlichen mit Muskelkrankheiten; Inspiration für Betroffene und Angehörige, Fachpersonen etc.; Kompetenzerweiterung; erfahren von Selbstwirksamkeit, Anerkennung, Freude und Stolz.
Als Weiterentwicklung des Projektes ist ein Buch mit den besten Artikeln zu Lebensgestaltung, Freizeit und Sport mit Muskelkrankheiten angedacht.
Ziele des Buches sind: Betroffene erhalten Anregungen für eigene Freizeit- und Sportprojekte; Angehörige, die mit Körperbehinderungen bei Kindern konfrontiert sind, schöpfen Hoffnung aus den positiven Erzählungen; Für die Autorinnen und Autoren resultiert Anerkennung und damit ein weiterer Beitrag zur eigenen Gesundheit; Durch Vernissage und Lesungen werden die Autorinnen und Autoren gewürdigt; Vernissage und Lesungen: Plattform für Information, Austausch und bilden von Netzwerken; Stärkung der Langzeitwirkung der Artikel des Magazins; Breitenwirkung, Verständnis.
Die Finanzierung des Buches ist noch nicht sichergestellt.


Dettagli
Mehrere Exemplare der Lehrlingszeitschrift
Progetto Avventuno
Centri diurni/assistenza diurna

Calcio EII: emozioni, inclusione, integrazione

Molte persone amano il calcio: quali sono le opportunità di praticare questo sport per le persone con disabilità nel Canton Ticino?
Il progetto CALCIO EII è un'iniziativa di inclusione, integrazione e di pari opportunità per bambini, ragazzi e adulti con disabilità. Per gli over 16 è stata creata la squadra "FCL Special Needs", composta da ragazzi e adulti con disabilità varie, che partecipa ad allenamenti regolari, amichevoli, tornei sia di categoria che inclusivi. La squadra porta la maglia FC Lugano promuovendo così la consapevolezza e la sensibilizzazione di tutta la popolazione. Per i bambini fino a 16 anni viene invece proposto un accompagnamento all'interno delle società calcistiche esistenti, dando supporto alle squadre e ai monitori affinché vengano inclusi efficacemente.


Dettagli
La squadra FCL Special Needs durante un torneo di calcio inclusivo (settembre 2019).
Stiftung Profil
Centri diurni/assistenza diurna

20 Jahre Stiftung Profil - Filmische Dokumentation

Vor 20 Jahren, am 24. Februar 1999, wurde die Stiftung Profil mit dem Zweck, die berufliche Integration von Menschen mit Behinderung im ersten Arbeitsmarkt zu fördern, gegründet. Die Stiftung Profil berät und vermittelt Menschen mit den unterschiedlichsten Handicaps, mit und ohne IV-Rente in der ganzen Deutschschweiz. Seit mehreren Jahren engagiert sich die Stiftung für einen gleichberechtigten Zugang zum ersten Arbeitsmarkt und fördert Inklusion im Bereich Arbeit intensiv.
Zur Dokumentation unserer Arbeit und zur besseren Sichtbarkeit setzen wir uns für das Jubiläumsjahr die Produktion verschiedener, kleinerer Filme zum Ziel. Erwiesenermassen werden Kurzfilme auf Homepages oder in Social Media weit öfter angeklickt und geschaut, als Dokumentationen gelesen. Mit Filmen erreichen wir somit mehr Menschen mit und ohne Handicap und können Emotionen und Stimmungen einfangen und dem Zuschauer zugänglich machen.


Dettagli
Dreharbeiten bei der DISA
Association Différences Solidaires
Centri diurni/assistenza diurna

Le Gotoski - Le renouveau du ski adaptés

Le projet Gotoski a pour but de révolutionner la pratique actuelle du ski adapté aux personnes en situation de handicap. Il s'agit d'un projet à long terme qui, une fois mis en place, ne peut que se développer d'année en année.
Un accent particulier devra être mis sur la formation

Dettagli
Le bénéficiaire du Gotoski et son accompagnant en action.
agilas
Accompagnamento a domicilio

Offenes Nachtessen "Drehscheibe"

agilas ? bilden bewegt begleitet und unterstützt jährlich rund 50 Jugendliche und junge Erwachsene mit temporärem Unterstützungsbedarf bei der beruflichen und sozialen Integration.
An den Standorten Bolligen und Gümligen werden Lernende in den Bereichen Hauswirtschaft, Restauration und Küche im geschützten Rahmen ausgebildet, abgeklärt oder auf eine Ausbildung vorbereitet.
Mit ambulanten Coaching Angeboten werden Jugendliche und junge Erwachsene bei der Ausbildung im freien Arbeitsmarkt begleitet, wie auch bei der Integration nach Abschluss der Ausbildung oder bei der Lehrstellensuche.
Bei Bedarf wohnen Jugendliche und junge Erwachsene während der Ausbildungs- und Integrationszeit in Wohngruppen und werden in ihrem Alltag sozialpädagogisch begleitet.
Seit einem Jahr bietet die agilas jeden Dienstagabend ein offenes Nachtessen ?Drehscheibe? an. Die Idee ist simpel: Alle Klient*innen sind eingeladen, teilzunehmen. Statt in kleineren Gruppen auf unterschiedlichen WGs, essen wir am Dienstagabend alle zusammen. Das Spezielle ist, dass die Klient*innen Gäste einladen dürfen - Sie sind die Gastgeber*innen.


Dettagli
Das offene Nachtessen, Drehscheibe genannt, ist voll im Gang.
Stiftung Lerchenbühl
Residenze/forme di residenza collettiva

Special Olympics 2020 in Villars

Die Stiftung Lerchenbühl hat ein Unihockeyteam zusammengestellt um an den National Winter Games von Special Olympics vom 23. ? 26. Januar 2020 in Villars-sur-Ollon mitzumachen. Für diesen Anlass trainieren wir einmal in der Woche in unserer Turnhalle.

Dettagli
Das Bild zeigt unsere jugendlichen Athleten, wei sie bei einem Unihockeyturnier vollen Körpereinsatz
BSZ Stiftung
Laboratori

Umbau der Arbeits- und Ausbildungsstätte für Menschen mit Handicap der BSZ Stiftung Steinen

Der Bedarf an Arbeits- und Beschäftigungsplätzen für Menschen mit Handicap ist in den letzten Jahren massiv gestiegen. Aus diesem Grund vergrösserte die BSZ Stiftung ihren Standort in Steinen und ermöglichte mit dem Umbau ein zeitgemässes und würdiges Arbeiten für 150 Betroffene. Das Projekt schaffte zusätzliche Arbeitsplätze für Menschen mit Handicap, fördert ihre Lebensqualität und erfüllt die wichtigsten Bedürfnisse.

Dettagli
Eingang am Tag der offenen Tür der BSZ Steinen an der Frauholzstrasse 9.
IG Mitenang Z Buchsi
Residenze/forme di residenza collettiva

Inklusionsp- Treffpunkt bsungers am Mänti

Der Inklusions- Treffpunkt ?bsungers am Mäntig? findet jeden Montag zwischen
17-21 Uhr im Restaurant Kreuz in Herzogenbuchsee statt. Um einen niederschwelligen Zugang für alle Menschen (ob jung oder alt, ob mit oder ohne Besonderheiten, egal welcher Herkunft) zu ermöglichen werden alkoholfreie Getränke vergünstigt angeboten. Am 1 Montag im Monat wird ein Abendessen für 10 Franken serviert. Auch an den Feiertagen sind die Türen vom Treffpunkt im Kreuz Herzogenbuchsee offen.
?Bsungers am Mäntig? ist ein niederschwelliges und von Freiwilligen begleitetes Angebot, es lädt ein um zusammen zu sein, um gemeinsam Zeit zu verbringen, sich zu unterhalten und auszutauschen, Spiele zu spielen oder einfach um da zu sein. Die Idee Menschen mit und ohne Besonderheiten zusammenzubringen mitten in der Gaststätte des Kreuzes ist die Leitidee des Projektes, die vorurteilsfreie Teilhabe an der Gesellschaft und am Leben ist dem Projektteam ein grosses Anliegen.


Dettagli
gemütliches Zusammensein jeden Montag im Treffpunkt bsungers am Mänti in Kreuz Herzogenbuchsee.
Stiftung azb
Centri diurni/assistenza diurna

Sinnesraum der Stiftung azb

Die Sinnesarbeit ist ein fester Bestandteil der Beschäftigungs- und Freizeitangebote in der Stiftung azb. Sie aktiviert verschiedene Wahrnehmungsbereiche und ermöglicht grundlegende Körper- und Bewegungserfahrungen. Die Sinnesarbeit ist zudem ein wichtiger Bestandteil der zwischenmenschlichen Kommunikation. Besonders hilfreich sind die Angebote bei Menschen mit geringer Eigenaktivität, deren Bewegungsfähigkeit sowie die Fähigkeit zur Wahrnehmung und Kommunikation stark eingeschränkt sind. Auch für Menschen, die zusätzlich an Demenz erkrankt sind, ist die Sinnesarbeit ein zentraler Bestandteil in der Begleitung. Mit einfachsten Mitteln wird dabei versucht, Kontakt mit diesen Menschen aufzunehmen, um ihnen Zugang zu ihrer Umgebung und zu ihren Mitmenschen zu ermöglichen. Das Konzept der Sinnesarbeit stützt sich auf die Grundlagen des «Snoezelen» sowie der basalen Stimulation.
Ein besonderer Schwerpunkt bei der Erarbeitung und Neugestaltung des Sinnesraumes wurde auf eine multisensorische Erlebniswelt gelegt. Wobei multisensorisch Erlebniswelt meint, zu lernen und Wissen mit allen Sinnen aufzunehmen. Es entsteht ein einprägsames Gesamtbild, das sich in seiner multisensorischen Verstärkung (multisensory enhancement) entfaltet. Die Ambientes des Raumes soll in Verbindung mit der Farbmethodenanalyse© so optimiert werden, dass der neu gestaltete Raum ein Ort wird, wo Menschen auf Menschen treffen und durch die definierte Vermittlungskompetenzen über die Gesamtheit aller Sinneseindrücke verschiedene Settings ermöglicht und unterstützt werden. (Aktuelle Forschungen der Neurowissenschaft zeigen eindrucksvoll, das übereinstimmende Stimulationen unserer Sinne als Ausgangspunkt multisensorischer Kommunikation gesehen werden müssen.)
Mittels Licht-, Klang- und Tonelemente sowie Duftaromen, Musik und Bewegung sollen Sinnesempfindungen hervorgerufen und verstärkt werden.


Dettagli
Neuer Sinnesraum der Stiftung azb
Pro Infirmis Jura-Neuchâtel
Centri diurni/assistenza diurna

« Voyage à Paris »

Pro Infirmis a consolidé sa collaboration avec L?avant-scène opéra afin de mettre sur pied les « Ateliers découvertes » ouverts à l?année et qui inclus, au minimum, la réalisation d?un spectacle inclusif et participatif tous les deux ans, mêlant sur scène personnes en situation de handicap, amateurs et professionnels des arts de la scène.

Dettagli
Les participants aux
Elternvereinigung intensiv-kids
Centri diurni/assistenza diurna

Projekt Elternvereinigung intensiv-kids

Unsere Elternvereinigung will Familien mit Kindern, welche verschiedene Beeinträchtigungen haben, in ihrem beschwerlichen Alltag begleiten und stärken. Dies geschieht durch persönliche Betreuungen, Austausch und durch verschiedene Anlässe.

Dettagli
Familie Walther
altra Schaffhausen
Laboratori

Inklusionsrat

Der Inklusionsrat der altra Schaffhausen wurde zur Förderung der Teilhabe aller und zur Umsetzung der UN-BRK im Betrieb von der Geschäftsleitung ins Leben gerufen. Er entwickelt autonom Ideen und entwirft Vorschläge innerhalb der Institution. Er nimmt aus allen Bereichen (Arbeit, Wohnen, Ausbildung) Anregungen z.B. zur Optimierung der Gleichberechtigung, gefühlter Diskriminierung und/oder mehr Teilhabe der Belegschaft mit einer Beeinträchtigung entgegen. Oder er hinterfragt die Barrierefreiheit der Institution. Die Ratsmitglieder diskutieren diese, verfassen sie in schriftliche Form und legen sie in persönlichem Kontakt zur Vernehmlassung oder Freigabe der Geschäftsleitung vor.
Der Rat ist inklusiv zusammengesetzt, d. h. aus 60% Personen mit einer Beeinträchtigung und 40% Fachpersonen aus den Bereichen Arbeit, Wohnen und Ausbildung. Er hat sich aus sich heraus eigenständig konstituiert und trifft sich einmal pro Monat à 2 Std. Die Themen werden in der gemeinsamen Sitzung besprochen und bearbeitet. Zur weiteren Verfolgung eines Themas werden Arbeitsgruppen zusammengestellt. Dabei bilden sich "Tandems", d. h. eine Person mit mehr Erfahrung und eine Person mit Unterstützungsbedarf arbeiten zusammen.

Dettagli
Inklusionsrat-Sitzung
GLEICH UND ANDERS Schweiz
Laboratori

EINSORTIERT - MAL ANDERS!

Das Musik beruhigend und entspannend auf Körper und Seele wirken kann, ist bekannt. Doch ist es möglich Musik gezielt gegen Angststörungen und psychische Erkrankungen einzusetzen? Psychische Episoden Depression ist mittlerweile eine Volkskrankheit. Grund ist der steigende Anspruch und die Komplexität in der Arbeitswelt, aber auch Hektik und Stress im Privatleben gehören für viele Menschen praktisch zur Tagesordnung. Der Alltag bietet immer weniger Ruhepole. Selbst in den eigenen vier Wänden halten uns Smartphones und ständig einprasselnde Informationen auf Trab. Das Resultat sind Überreizung, Burnout und depressive Verstimmungen.
Viele Menschen suchen deshalb nach Entspannung. Das Klänge, Harmonien und Rhythmen heilend auf die Psyche wirken können, ist seit Jahrtausenden bekannt. Nicht ohne Grund hat die Musiktherapie in den letzten Jahren einen Aufschwung erfahren, um körperliche Leiden, aber auch seelische Krankheiten wie Depressionen zu behandeln.


Dettagli
Stiftung Arbeitskette
Centri diurni/assistenza diurna

Bewegende Freizeit

Die Stiftung Arbeitskette stellt integrative Arbeitsplätze zur Verfügung. Wir haben im Grunde nichts mit der Freizeit unserer Mitarbeiter (MA) zu tun.
Wir wollen nicht in die Selbständigkeit der MA eingreifen.
Es geht einerseits darum, den Kontakt der MA zwischen den (5 verschiedenen) Betrieben zu fördern und zu stärken; andererseits den MA, die hin und wieder tendenziell zur Vereinsamung neigen, einen kreativen Input zu bieten und so etwas zur Erhaltung ihrer Ressourcen beizutragen.
Wir stellen uns 3-4 Ausflügli pro Jahr vor, bei Erfolg und Nachfrage, resp. Beteiligung der MA ist die Häufigkeit natürlich ausbaubar auf 5-6 jährlich.
Das "Projekt" startete dieses Jahr im März.


Dettagli
ETH Zürich Foundation
Centri diurni/assistenza diurna

CYBATHLON @school der ETH Zürich

CYBATHLON @school ist ein Pionierprojekt der ETH Zürich und will durch die aktive Thematisierung von Behinderung in Schulen dazu beitragen, dass die Generation von morgen Gleichstellung und Inklusion in allen Belangen der Gesellschaft als selbstverständlich ansieht.
Dazu besuchen ein Coach der ETH Zürich und eine Person mit Behinderung von der Fachstelle für Behindertensport PluSport als Botschafter die Schulklassen in verschiedenen Regionen der Schweiz. Sie lassen Schülerinnen und Schüler in speziell entwickelten Unterrichtsmodulen erleben, mit welchen Herausforderungen Menschen mit Behinderungen konfrontiert sind. Im Austausch mit den Betroffenen überlegen sich die jungen Menschen, welche Hindernisse beseitigt oder wie Hilfsmittel gestaltet werden können, damit Menschen mit Behinderungen selbständig und selbstbestimmt am gesellschaftlichen Leben teilhaben können.
CYBATHLON @school ist ein langfristig angelegtes Projekt, welches flächendeckend in allen Landesteilen und Sprachregionen der Schweiz durchgeführt werden soll.


Dettagli
CYBATHLON @school: PluSport-Botschafter Michele Gulino beim Besuch einer Schulklasse in Winterthur.
Stiftung IdéeSport
Centri diurni/assistenza diurna

«Inklusion im OpenSunday» Miteinbezug beeinträchtigter Kinder

Die Stiftung IdéeSport engagiert sich im Bereich der Kinder- und Jugendförderung. Sie nutzt Sport als Mittel der Suchtprävention, der Gesundheitsförderung und der gesellschaftlichen Integration. Mit ihren Programmen öffnet IdéeSport im Auftrag von Bund, Kantonen und Gemeinden schweizweit leerstehende Räume für Sport und Bewegung und schafft damit Voraussetzungen für regelmässige Begegnungen über kulturelle und gesellschaftliche Grenzen hinweg. Die Jugend- und Kinderprojekte sind unterteilt in die Programme MidnightSports und EverFresh für Jugendliche, OpenSunday für Primarschüler und MiniMove für Kleinkinder mit Eltern. Das Bewegungs- und Integrationsprogramms OpenSunday wurde für die gemeinsame Teilnahme von Kindern mit und ohne Beeinträchtigungen im Primarschulalter erweitert. Die Partizipation von Kindern mit Beeinträchtigungen wird dabei gefördert und unterstützt.

Dettagli
Spielende behinderte und nichtbehinderte Kinder.
Stiftung Birkenhof Berg
Residenze/forme di residenza collettiva

Das Birkenhof-Teilhabeprozent

Die Stiftung Birkenhof Berg stellt ihren Bewohnerinnen und Bewohnern ein Prozent der budgetierten Erträge für Aktivitäten in Kultur, Erholung und Sport zur freien Verfügung. Sie ermöglicht dadurch eine gleichberechtigte Teilhabe für Menschen mit Behinderung. Die Bewohnerinnen und Bewohner entscheiden selbst, wofür sie den Betrag von 15-20'000 Franken jährlich verwenden.

Dettagli
Die BewohnerInnen stossen auf das erfolgreiche Projekt an, das Ihnen mehr Teilhabe ermöglicht.
Stiftung Rütimattli
Laboratori

Unsere Mitarbeitenden sprechen mit

In diesem Projekt ermöglichen wir unseren 162 Mitarbeiter/innen (Klient/innen) in der Stiftung Rütimattli Bereich Arbeit, dass sie an ihrem Arbeitsplatz mehr Mitsprache erhalten. Damit alle Anliegen, Wünsche und Bedürfnisse der Mitarbeiter/innen wahrgenommen werden, haben wir den Mitarbeiterrat ins Leben gerufen. Der Mitarbeiterrat besteht aus zehn Mitgliedern. Davon sind acht Menschen mit einer Beeinträchtigung. Diese vertreten die Abteilung in der sie arbeiten. Die anderen zwei Personen sind Fachpersonal, die die Klient/innen unterstützen.

Dettagli
Auf dem Foto ist der erste Mitarbeiterrat der Stiftung Rütimattli zu sehen.
Association Sportive Fair Play Sport Handicap Lausanne
Laboratori

Association Sportive Fair Play Sport Handicap Lausanne

L'Association sportive Fair Play Sport Handicap Lausanne (ASFP) propose plus de 20 activités sportives hebdomadaires à quelque 280 membres vivant avec un handicap, dans un cadre sécurisé, sans limite d?âge et tous niveaux confondus. Disposant de 40 moniteurs formés et de 30 assistants, l?association propose et organise ces activités à Lausanne et ses environs depuis trente ans. Réputée pour la qualité de son offre et de son encadrement, l?ASFP est un acteur important du sport handicap vaudois notamment chez les jeunes de moins de 20 ans, qui représentent près de 100 membres dans l?association.

Afin de marquer nos trente ans, nous organisons une journée festive le samedi 15 juin où nos sportifs pourront exercer leurs sports favoris. À cette occasion, nous souhaitons mettre en place un système de soutien annuel où vous pourrez contribuer chaque année avec le montant de votre choix:

- Mécène Or à partir de 5000CHF avec présence sur la page d?accueil de notre site internet ainsi que sur nos flyers publicitaires
- Mécène Argent à partir de 3000CHF avec présence sur le site internet dans la rubrique ?donateurs? ainsi que sur nos flyers publicitaires
- Mécène Bronze à partir de 1000CHF avec présence sur le site internet dans la rubrique ?donateurs?.

Votre soutien renforcera l?image et la notoriété de votre société comme acteur-clé dans le sport, chacun verra votre engagement envers le sport solidaire et accessible à tous!


Dettagli
Sortie hiver
Association
Centri diurni/assistenza diurna

L'Yverdon-Chasseron 2019: Ensemble nous Chasseron la SEP !

L'Association "Courir pour la vie" créée par Sébastien et Hugues, a le plaisir de vous annoncer que la 3ème édition de « L?Yverdon-Chasseron, Ensemble nous Chasseron la SEP » se déroulera le Dimanche 29 septembre 2019
Il s'agit d'une course à pied de 20KM pour 1275m D+ au départ d'Yverdon-les-Bains et d'un Nordic-Walking de 8KM pour 1006m D+ au départ de Vuiteboeuf pour une seule et même arrivée, au Chasseron, point culminant de la région !
L'objectif principal étant de reverser l'entier des bénéfices à la société suisse luttant contre la sclérose-en-plaques afin de pouvoir développer des projets pour des personnes atteintes.
Les 2 premières éditions furent un immense succès, puisque nous avons pu remettre un don de CHF 15?000.- à chaque édition à la société SEP (société suisse luttant contre la sclérose-en-plaques) !
La mise sur pied d?une telle organisation dont le budget s?élève à CHF 40?000.-, ne pourrait voir le jour sans le soutien actif de sponsors et de partenaires institutionnels, publics et privés.
Prenez également le temps de visionner notre vidéo de présentation sur:
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=ZQwwpf41u_E
TEASER: https://youtu.be/7Tra7m0UPu4
Sportivement
Association "Courir pour la vie
Sébastien Haas Hugues Jeanrenaud
Co-fondateur Co-fondateur


Dettagli
Benoît Thévenaz: Parrain de l'édition 2019
« J'essaie toujours d'aller de l'avant et de rester

Saremo lieti di sostenervi nello sviluppo del vostro progetto. Provvederemo a contattarvi non appena riceveremo i vostri recapiti.

Richiesta di supporto

La partecipazione e aperta a tutte le organizzazioni che sostengono persone con disabilità e dispongono di un proprio progetto di promozione della salute. Scadenza: 31 marzo.

 

Presentazione

 
 
 
 
 
 

Ilmioequilibrio
info@meingleichgewicht.ch
 

Sede amministrativa:

Daniela Specht

Berghofstrasse 9

8535 Herdern

Tel. 076 319 96 96

Email: info@meingleichgewicht.ch

 

 

Donazioni al conto:

Migrosbank, Clearing-Nr. 8401

IBAN CH19 0840 1000 0634 6241 9

Diventare membri


Modulo di adesione