Il mio equilibrio
ITFRDE

Salute

Il movimento, un?alimentazione equilibrata, il relax e l?incontro con altre persone contribuiscono a un peso corporeo sano. I progetti devono consentire alle persone con disabilità di sviluppare un rapporto positivo e responsabile con il corpo, la mente e lo spirito.

 

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Presupposti di base

sovrappeso e l’obesità pongono gravi rischi per la salute: possono causare infatti malattie del benessere come disturbi cardiocircolatori o diabete di tipo 2. Un peso corporeo eccessivo affatica inoltre le articolazioni e può influire negativamente sulla psiche del singolo e sui suoi contatti sociali.  

 

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Alimentazione

Il piacere di mangiare e bere in modo equilibrato aumenta il benessere e il rendimento.

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Mouvement

La possibilité essentielle, la plus efficace et la plus avantageuse de promouvoir sa santé, c’est l'activité physique.

 

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Relax

Tutte le persone hanno bisogno di momenti di relax – non solo in vacanza, ma nella vita di tutti i giorni.

 

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Incontro

ita comunitaria e contatti sociali sono un autentico toccasana.

 

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Saremo lieti di sostenervi nello sviluppo del vostro progetto. Provvederemo a contattarvi non appena riceveremo i vostri recapiti.

Richiesta di supporto

La partecipazione e aperta a tutte le organizzazioni che sostengono persone con disabilità e dispongono di un proprio progetto di promozione della salute. Scadenza: 30 novembre.

 

Presentazione

 
 
 
 
 
 

Ilmioequilibrio
info@meingleichgewicht.ch
 

Direzione del progetto

Robert Sempach
Téléphone 044 277 25 23
 

Coordinatrice del progetto

Daniela Specht-Fimian
Telefono 076 319 96 96

Federazione delle cooperative Migros
Direzione affari culturali e sociali
Fachbereich Gesundheit
Josefstrasse 214
Postfach
CH-8031 Zurigo