Mein Gleichgewicht
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Hauptkategorie: Werkstätten

gaw - Gesellschaft für Arbeit und Wohnen

Begeisterung steckt an!

Anzahl der Menschen mit Behinderung

Kurzbeschrieb

Die gaw führt 2 X jährlich 4 Workshops zu den Themen Ernährung, Begegnung, Bewegung und Entspannung durch. Dabei soll ein Tag entstehen der das Bewusstsein für den eigenen Körper stärkt und Raum für erfreuliche Begegnungen schafft. Zur Krönung gestaltet die Projektgruppe ein Fitkochbuch, welches für alle Mitarbeitenden zur Verfügung steht.

Ausgangslage

Als Ergebnis einer internen Umfrage kristallisierten sich Themen zu Schmerzen, zu wenig Bewegung und Begegnung heraus. Wir gründeten eine Projektgruppe mit 8 freiwilligen Mitgliedern, welche sich stets im regen Austausch mit ihren Arbeitskollegen befand. So entstanden zwei Produkte. Zum einen ein Kochbuch für unsere Projektmitglieder, zum anderen entwickelten wir Workshops zu den Themen Begegnung und Ernährung. Unser Fitkochbuch soll Dokumentation und Entstehungsgeschichte von ?Wir im Gleichgewicht? darstellen und Inputs zu Themen wie Ernährung und Bewegung darstellen. Unseren Workshops widmen wir uns an einem spezifischen Projekttag in der gaw, der fester Bestandteil im Kalenderjahr werden soll. Eine Umfrage nach dem Projekttag soll Auskunft geben über Erfolge und Verbesserungsmöglichkeiten. Unser Ziel war es innerhalb der Organisation Begegnungsmomente zu schaffen und das Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden zu stärken ? Begeisterung steckt an!

Projektschwerpunkte

Aufgrund der erhobenen Bedürfnisse, entschlossen wir uns vorerst für zwei Themenschwerpunkte, die für alle 110 Mitarbeitenden auf Geschützten Arbeitsplätzen zugänglich sein sollen: Begegnung und Ernährung. Am Schluss haben wir gemerkt, dass wir mit unseren Angeboten alle vier Schwerpunkte abdecken. Konkret werden 2 x jährlich 4 Workshops an jeweils einem Projekttag angeboten:
- Kochkurs mit gemeinsamen Abendessen, abgeschmeckt mit einer Prise Ernährungslehre
- Gesunde Cocktails und Müsli herstellen - ein genussvoller Start in den Tag
- Fitness und Gymnastik einfach und lustvoll
- sich im gaw-Kino begegnen, sich austauschen und entspannen

Um alle Interessierten zu erreichen, sind die Angebote so ausgelegt, dass sowohl Teilzeit-, als auch Vollzeitmitarbeitende teilnehmen können.

Projektergebnisse

Eingereicht durch

gaw - Gesellschaft für Arbeit und Wohnen
St. Alban-Rheinweg 222
4020 Basel
http://www.gaw.ch/

Kontakt

Alice Ateya
alice.ateya@gaw.ch

Projektinformation

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Mitmachen können alle Organisationen mit Menschen mit Behinderung, die ihr gesundheitsförderndes Angebot präsentieren möchten. Anmeldeschluss: 30. November

 

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info@meingleichgewicht.ch

Projektleiter

Robert Sempach,
Telefon 044 277 25 23

Projektkoordinatorin

Daniela Specht-Fimian,
Telefon 076 319 96 96


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Fachbereich Gesundheit
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